Bewustwording lessen · 25. augustus 2021
Een simpele oefening om direct meer overzicht te krijgen en bewust vanuit het hier en nu aanwezig te zijn, is door te vertragen.
Bewustwording lessen · 25. augustus 2021
Alle elementen in ons bestaan hebben ruimte nodig. Laten we als voorbeeld nemen, het kijken naar een object. Zoals nu kijk je naar deze tekst in het boek.
Tussen de ogen die het boek waarnemen en het boek zelf zit een afstand.